Ahhh, le travail Ă  la maison, quelle libertĂ©. On se rĂ©veille quand on veut, on bosse quand on veut, on part en vacances quand on veut. Enfin, ça ce sont les arguments de la page de vente. Dans la rĂ©alitĂ©, on est souvent confrontĂ© au pire des dĂ©mons qui soit : notre propre flemme. Aujourd’hui je vous explique comment se motiver Ă  travailler quand on en a pas envie, histoire de tout de mĂȘme atteindre les objectifs qu’on s’est fixĂ©s, mĂȘme si on prĂ©fĂšre vĂ©gĂ©ter dans le canapĂ©.

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Se motiver Ă  travailler : le combat de toute une vie

J’ai commencĂ© cet article en parlant de travail Ă  domicile mais il faut admettre que nous sommes tous concernĂ© par le problĂšme, encore plus pendant cette joyeuse pĂ©riode de froid et de dĂ©pression hivernale. HonnĂȘtement, qui parmi vous ne s’est jamais dit qu’il n’Ă©tait pas assez productif et que la motivation lui manquait pour accomplir ce qu’il voulait ? Rassurez-vous, dans la suite de cet article, je vais vous rĂ©vĂ©ler comment se motiver Ă  travailler facilement, mĂȘme (et surtout) quand on en a pas envie..

Ce qu'il faut savoir pour partir sur de bonnes bases

Avant toute chose, il faut bien ĂȘtre conscient du fait que lĂ  encore, il s’agit avant tout d’une question d’Ă©tat d’esprit. 

Si vous passez votre temps Ă  vous rĂ©pĂ©ter “De toute façon, je suis une grosse feignasse” ou encore “Je ne suis pas du tout organisĂ©”… Admettez qu’il y a quand mĂȘme peu de chances pour que ça change du jour au lendemain. 

Dites-vous que vous en ĂȘtes capable, et la moitiĂ© du chemin est dĂ©jĂ  faite. De mon point de vue, un manque de productivitĂ© est avant tout le signe d’une organisation chaotique.

L’une de mes plus grosses certitudes sur l’entrepreneuriat, c’est qu’un systĂšme d’organisation fiable est indispensable Ă  la fois pour une bonne gestion du temps en gĂ©nĂ©ral… 

Mais aussi pour se motiver à travailler sans pour autant se faire violence et sombrer dans la déprime systématiquement. 

Si vous ne l’aviez pas encore vu, je vous offre d’ailleurs un kit d’organisation gratuit ici, si jamais vous aimeriez quelques pistes pour commencer dĂšs cet aprĂšs-midi Ă  “ranger” votre vie !

Vaincre la procrastination ou vivre avec ?

L’un des trucs les plus importants Ă  savoir avant d’entrer dans le vif du sujet et sans doute le plus dur Ă  comprendre, c’est qu’il ne faut pas vouloir vaincre la procrastination, contrairement aux idĂ©es reçues, mais tout simplement apprendre Ă  vivre avec. 

De mon point de vue, ça n’a aucun sens de lutter contre la procrastination parce que nous serons toujours confrontĂ©s Ă  notre propre flemme un jour ou l’autre.

N’est-ce pas le propre de l’ĂȘtre humain d’ĂȘtre aussi monstrueusement imparfait ? Se motiver Ă  travailler n’est vraiment intĂ©ressant que lorsqu’on le fait au bon moment, et avec le bon Ă©tat d’esprit. Je vous expliquais justement toutes mes astuces pour vivre avec la procrastination tout en Ă©tant productive dans ma formation Anti-Chaos. Procrastiner intelligemment, c’est tout Ă  fait possible et c’est mĂȘme conseillĂ© pour le moral !

Démotivation ou découragement ?

Est-ce une question de flemme, ou une façon pour vous de baisser les bras ? Si l’enthousiasme n’est clairement pas rattachĂ© aux missions que vous vous ĂȘtes jurĂ©s d’accomplir, alors peut-ĂȘtre faut-il se poser certaines questions.

Mais en fait, ĂȘtes-vous vraiment obligĂ© de vous forcer Ă  faire tout ça ?

On a toujours le choix ! 

Atteindre des objectifs est sensĂ© ĂȘtre un petit plaisir, certains vont mĂȘme jusqu’Ă  dire que le niveau de productivitĂ© et de bonheur sont intimement rattachĂ©s l’un Ă  l’autre. 

Mais impossible d’ĂȘtre productif sans ĂȘtre enthousiaste et sans rĂ©ussir Ă  se motiver Ă  travailler quand la volontĂ© nous fait dĂ©faut.

Il y a une énorme différence entre la flemme humaine naturelle et le découragement lié à des projets, à un travail, à une vie qui ne nous convient pas. 

N’oubliez pas – encore une fois – qu’on a TOUJOURS le choix, et que si vous vous reconnaissez dans ce paragraphe, il serait peut-ĂȘtre judicieux d’envisager de changer de vie professionnelle…

Quand la démotivation puise tranquillement ses sources dans une vie qui ne vous ressemble pas

“Bonjour. Vous avez la carte du magasin. Merci. Au revoir. Passez une bonne journĂ©e.” 

VoilĂ  ce que je rĂ©pĂ©tais en boucle Ă  longueur de journĂ©e (le tout en offrant un spectacle de jonglage d’articles gratuit Ă  mes clients) lorsque je travaillais encore dans la Grande Distribution. 

Si les premiers mois, j’ai volontiers laissĂ© l’impression de jouer Ă  Madame la caissiĂšre comme un enfant me satisfaire… Ça n’a pas durĂ© bien longtemps ! Jour aprĂšs jour, cet enthousiasme  a commencĂ© Ă  s’effritĂ© jusqu’Ă  laisser place Ă  une rage permanente et inexpliquĂ©e…

On pourrait penser que cet Ă©lan d’Ă©nergie brĂ»lante Ă©tait parfait pour quelqu’un qui cherchait comment se motiver Ă  travailler, mais finalement, c’Ă©tait absolument tout le contraire ! 

La colĂšre et la frustration venaient aspirer toute mon Ă©nergie. En rĂ©alitĂ©, c’Ă©tait comme un cercle vicieux. Plus je rageais, et moins j’avais la force de travailler. 

Alors, s’il vous plaĂźt, ne restez pas trop longtemps aux endroits qui font naĂźtre chez vous des sentiments nĂ©gatifs et Ă©nergivores. Vous valez beaucoup mieux que ça.

Comment se motiver Ă  travailler quand on en a vraiment (mais alors vraiment) pas envie ?

Je m’Ă©gare beaucoup trop, mais les “meilleurs” d’entre vous commencent Ă  avoir l’habitude :p D’ailleurs, si vous me suivez sur ma chaĂźne YouTube, vous savez que j’aime aborder le sujet et vous donner quelques astuces pour ĂȘtre plus efficace et productif dans votre vie. Il y avait par exemple cette vidĂ©o pour ne citer qu’elle :

J’ai donc voulu aller droit au but ici, parce que dĂ©solĂ©e, mais pour se motiver Ă  travailler pour de bon, il n’y a pas de secrets. Il suffit de vous poser une simple question qui n’a rien d’autre que trois solutions logiques et simples. Que voulez-vous vraiment ? Pour le reste, il ne tient qu’Ă  vous de dĂ©cider.

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Le faire malgré la flemme

C’est le moment qui pique. AprĂšs tout, quand on pense au sentiment de culpabilitĂ© Ă©norme qu’on va ressentir d’ici quelques heures de n’ĂȘtre rien d’autre qu’une loquitos baveuse… 

On se dit que ça vaut peut ĂȘtre la peine de se retrousser un peu les manches. Ca ne va peut-ĂȘtre pas un moment facile, mais on sait qu’on devra le faire d’un instant Ă  l’autre, alors on finit par sacrifier son “moi actuel” pour que le “moi futur” puisse se la couler douce. Cette simple idĂ©e peut suffire pour se motiver Ă  travailler, pas besoin de se prendre la tĂȘte pendant des heures !

… Mais parfois, se motiver Ă  travailler est beaucoup trop dur, trop compliquĂ©. On a pas la force de faire cet effort aujourd’hui, et on sait d’ores et dĂ©jĂ  qu’on va mettre des heures Ă  faire quelque chose qui nous prend 30 minutes Ă  exĂ©cuter dans de bonnes conditions. 

C’est un peu ça “procrastiner intelligemment” : se rendre compte de ses limites, et savoir ĂȘtre bienveillant envers soi-mĂȘme de temps en temps sans pour autant abuser de sa propre gentillesse.

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Le repousser Ă  plus tard

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Ne pas le faire

Le fait d’ĂȘtre incapable de se motiver Ă  travailler alors que l’obligation, le stress et l’impression d’ĂȘtre une larve sur patte nous bouffe littĂ©ralement peut parfois ĂȘtre interprĂ©tĂ© comme un signe. 

Êtes-vous franchement obligĂ© de vous motiver ? En avez-vous vraiment envie ? Le choix n’appartient qu’Ă  vous. Et malheureusement, aucun article de blog ne pourra vous aider Ă  enfin dĂ©finir vos prioritĂ©s.

separation

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Et vous ? Quels sont vos astuces pour se motiver Ă  travailler les “pires” jours ?
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separation
Comment se motiver Ă  travailler quand on a pas envie ? #motivation #entrepreneur #astuces

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separation
Comment se motiver Ă  travailler đŸ’Ș quand on a envie de rien d’autre que glandouiller devant une sĂ©rie Netflix ? đŸ˜Ș
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Je m’appelle MĂ©lanie Richard, j’ai 24 ans et de l’ambition Ă  revendre. Il y a tout juste un an, j’ai quittĂ© mon emploi de caissiĂšre dans la Grande Distribution pour me lancer le challenge de vivre de mon blog. Aujourd’hui, j’aide les blogueurs dĂ©butants Ă  lancer leur blog, attirer du trafic et vivre de leur passion Ă  travers des conseils simples, sans filtres, avec  toujours une pointe d’humour bouseux dĂ©calĂ© et quelques gifs de mauvaise qualitĂ©.

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