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Ne crois pas ces mensonges si tu veux tenir tes habitudes ! ✋

Quand on parle d’habitudes et de morning routine…
… Il y a un livre auquel tout le monde pense instinctivement :
“Miracle Morning” de Hal Elrod.


Ce bouquin est une sorte de référence dans le milieu de l’entrepreneuriat et du développement personnel…
Askip des gens ont changé de vie après l’avoir lu !


Enfin…
Changé de vie pendant quelques semaines
 😏

Tu le sais si tu me suis depuis un moment…
… Mais je n’adhère pas du tout à l’idée de la “Miracle Morning”.


L’une des raisons principales…
… C’est que je ne suis pas du matin.

Il peut m’arriver de me lever tôt de temps en temps..
… Mais j’adore la grasse matinée, c’est vraiment un petit plaisir personnel.

Mais ce n’est pas la seule raison qui me pousse à tant critiquer cette méthode.


Pour tout te dire…
J’ai parlé à beaucoup d’entrepreneurs depuis que je me suis lancée…
… et je n’ai encore JAMAIS rencontré qui que ce soit qui ait été capable de tenir cette fameuse “Miracle Morning” sur le long terme.


Pourtant sur le papier, ça fait presque rêver.

Se lever tôt pour prendre du temps pour soi…
… Mettre en place une routine motivante qui nous aide à être en forme pour le reste de la journée…
Qui n’a pas eu envie d’essayer ?

Le problème…
… C’est que la Miracle Morning est beaucoup trop rigoureuse.


Comme je le disais…
… C’est facile de la tenir quelques jours ou semaines…
…. Mais à long terme, on a systématiquement envie d’abandonner.


Et pour moi…
L’explication est simple :
Une routine, c’est très personnel.


Nous n’avons ni les mêmes envies…
Ni le même niveau d’énergie

Par exemple, tout le monde ne croit pas au pouvoir des affirmations.
Tout le monde n’est pas prêt à faire du sport quotidiennement.
A lire des livres de dev perso dès le matin avec la tête dans le 🍑…
… Mais ça ne veut pas dire que tout est à jeter.

L’idée d’adopter de nouvelles habitudes est excellente oui…
… Parce que ça nous permet de nous améliorer jour après jour.


Mais si tu passes ton temps à te forcer, alors il y a peu de chances que ça tienne vraiment sur le long terme.


J’avais conscience de toutes ces contraintes quand j’ai décidé de mettre en place ma propre routine.

Je refusais catégoriquement d’adopter un système qui fonctionne quelques semaines pour s’effondrer ensuite.


Je savais pertinement que si je voulais assainir mon quotidien…
… et tenir une série de nouvelles habitudes
J’avais besoin de souplesse pour que ça fonctionne. 

Moins j’ai à me forcer, et mieux je me porte.
J’aime quand les choses sont faciles.
Et je suis persuadée de ne pas être la seule.

Alors…
… J’ai mis en place un système complet pour adopter une routine saine sans avoir à me forcer à me lever tôt pour la tenir.

Aujourd’hui…
… j’arrive à intégrer de nouvelles habitudes dans mon quotidien sans avoir le sentiment de devoir faire un effort colossal pour y arriver.

Et ça fait toute la différence.

Grâce à ce système…
… J’ai la possibilité de drastiquement améliorer ma vie chaque jour, petit pas par petit pas, dans la joie et la motivation.


Cerise sur le gâteau…
J’ai choisi des habitudes saines et puissantes pour m’aider à être (encore) plus efficace dans mon quotidien tout en profitant vraiment de la vie. 

Je ne suis pas née pour souffrir et faire des efforts inhumains.
J’aime glandouiller à fond, et je ne pense pas que ce soit incompatible avec le fait de faire tourner un business et d’avoir une belle vie, bien au contraire.

C’est pour cette raison que dans la formation Wonderoutine
… Je te partage non seulement les habitudes inspirées par les plus grands entrepreneurs pour que tu saches quoi mettre en place pour évoluer

…. Mais je t’apprends surtout à construire une routine qui te correspond à toi et à personne d’autre.


Si tu n’as encore jamais réussi à tenir tes bonnes habitudes…
… Alors c’est le moment d’inverser la tendance.

Je t’explique tout dans Wonderoutine

Mélanie
Ne crois pas ces mensonges si tu veux tenir tes habitudes #habitudes #routine #entrepreneur
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