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La charge mentale des entrepreneurs đŸ€Ż (et comment la gĂ©rer)

On en parle pas souvent…
Parce qu’on aime te montrer le bon cĂŽtĂ© des choses sur les rĂ©seaux…
Mais ĂȘtre entrepreneur, c’est pas facile tous les jours.

Dans mes moments de dĂ©prime…
Il m’est mĂȘme dĂ©jĂ  arrivĂ© de penser…
“Si j’Ă©tais salariĂ©e, tout serait tellement plus simple.”
… avant de (bien entendu) chasser cette idĂ©e de mon esprit.

Ce que j’essaie de te dire ici…
C’est que ce n’est pas en rĂ©alisant ton rĂȘve de vivre
comme un roi de ton business que tous tes problĂšmes
vont disparaĂźtre en claquant des doigts.

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En rĂ©alitĂ©…
Tu vas seulement…
Echanger tes problĂšmes de salariĂ© contre des problĂšmes d’entrepreneur.

Ce que ça veut dire…
C’est que la vie n’est pas “plus facile” pour quelqu’un qui gĂšre un business.
Elle est juste différente.
TrÚs différente.

D’un cĂŽtĂ©…
… Tu es libre de faire ce que tu veux comme tu veux
… Tu peux organiser tes journĂ©es comme tu l’entends
… Vivre comme tu as dĂ©cidĂ© de vivre

Mais de l’autre…
… Tu dois faire face Ă  des responsabilitĂ©s que tu n’avais pas en Ă©tant salariĂ©
… Tu dois rĂ©soudre des problĂšmes dont tu ne soupçonnais pas l’existence
… Et te poser un milliard de questions que tu ne pensais jamais te poser un jour

La grosse diffĂ©rence…
Entre un salariĂ© et un entrepreneur…
C’est la charge mentale.

Toutes ces pensĂ©es qui gravitent dans ta tĂȘte ont un poids et un prix.
Et c’est souvent ce qui pousse bon nombre d’entre nous
Ă  faire un burn-out Ă  domicile.

Quand tu dois gĂ©rer…
… le stress de ne pas avoir de revenu fixes
… tes missions et tes clients
… les 1001 projets dans ta tĂȘte
… ta to-do-list qui ne termine jamais
… et tout ce que tu apprends en t’autoformant…
ForcĂ©ment, ça te remplit l’esprit assez rapidement.

Si tu n’arrives pas Ă  mettre de l’ordre dans tout ça…
Tu vas finir par saturer.
Et tu sais comme moi que ce n’est pas un bon plan.

Alors comment on fait ?
Quand on sent que…
… Notre cerveau macĂšre dans un chaos d’idĂ©es et de choses Ă  faire
… Qu’on a des centaines de choses Ă  garder en tĂȘte
… et qu’on aimerait continuer Ă  se dĂ©velopper
et Ă  voir grandir son business ?

La solution est simple, mais elle n’est pas facile Ă  mettre en place.

Cette solution…
C’est de ranger ton cerveau.

Si au lieu de baigner dans un flot d’idĂ©es permanent…
Tu as dans ta tĂȘte une bibliothĂšque soigneusement rangĂ©e…
ForcĂ©ment, c’est beaucoup plus facile d’y voir plus clair.

Le fait d’avoir l’esprit clair est essentiel…
Parce que c’est seulement en te laissant assez de place pour respirer
que tu vas parvenir Ă  ĂȘtre concentrĂ©, focus et productif.

Pour ça, il n’y a pas 50 millions d’options.
Ce qu’il faut faire…
C’est vider ton cerveau..
Et de tout ranger soigneusement.

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Comme quand on vide un placard plein Ă 
craquer et qu’on trie son contenu…
Alors bien sĂ»r…
L’idĂ©e n’est pas de t’ouvrir littĂ©ralement la tĂȘte (heureusement d’ailleurs)…

Ce qui va faire toute la diffĂ©rence…
Et t’aider Ă  allĂ©ger cette charge mentale qui te pĂšse au quotidien…
C’est ton systĂšme d’organisation.

Si tu as un systĂšme d’organisation fiable…
Dans lequel tu peux noter tes pensĂ©es…
Et sur lequel tu peux compter pour te rappeler l’essentiel…
Alors forcĂ©ment, ta tĂȘte va tout de suite ĂȘtre plus lĂ©gĂšre.

Je ne compte plus le nombre d’entrepreneurs dĂ©butants
que j’ai rencontrĂ© qui ont nĂ©gligĂ© ce point.

Pour les plus chanceux d’entre eux…
Ça a fonctionnĂ© au dĂ©part…
Mais systématiquement, ils ont fini par se sentir écraser
par le poids de leur charge mentale.

Je te l’ai dit, toute pensĂ©e qui gravite dans ta tĂȘte a un poids et un prix.
Si ta maniĂšre de t’organiser est bancale ou inexistante…
Alors ce n’est qu’une question de temps avant que tu ne craques.

Si jamais tu te reconnais dans ce que j’ai dĂ©crit…
Alors il est grand temps pour toi de t’intĂ©resser Ă  ton systĂšme d’organisation,
de notes et de gestions des tĂąches.

Si tu ne sais pas comment t’y prendre…
N’oublie pas que je t’explique comment mettre en place ton systĂšme
clic par clic, Ă©tape par Ă©tape dans Focus Fantastique
.

En tant qu’entrepreneur…
Ton outil de travail le plus important, c’est ton cerveau.

S’il est polluĂ© en permanence…
Ce n’est pas Ă©tonnant que tu galĂšres Ă  aller jusqu’au bout de tes objectifs
et à obtenir les résultats que tu désires vraiment.

S’organiser, c’est plutĂŽt fun quand on sait comment s’y prendre…
… Mais ce qui est fun est souvent laissĂ© de cĂŽtĂ© parce qu’on reste hantĂ©
par cette croyance qu’il faut “travailler dur pour rĂ©ussir”.

Je ne suis pas d’accord.
Ce qu’il faut…
Ce n’est pas travailler dur…
Mais travailler intelligemment.

Si ton systĂšme te permet d’allĂ©ger ta charge mentale…
Et qu’il t’aide Ă  passer Ă  l’action au moment oĂč tu es le plus efficace…
Alors tu imagines bien la diffĂ©rence que ça fera…
Que ce soit au niveau de ton bien-ĂȘtre…
Comme de ta productivité.

Mais pour que ça fonctionne…
C’est essentiel que tu aies un bon moyen de gĂ©rer ça.

Si ce n’est pas encore le cas…

MĂ©lanie
Comment gérer la charge mentale des entrepreneurs ? #organisation #productivtié #blogging
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