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Comment lire un livre efficacement et retenir le maximum d’informations 📔 (mĂȘme avec une mĂ©moire de poisson rouge) 🐟

AprĂšs trois mois de dur labeur, vous arrivez enfin la derniĂšre page de ce bouquin business qui traĂźnait sur votre table de chevet depuis une Ă©ternitĂ©. Quelle victoire ! Mais Ă  peine le mot final est-il achevĂ© qu’un sentiment de doute, de vide, vous envahit soudain : “Euh… mais qu’est-ce qu’il y avait dĂ©jĂ , dans ces 500 pages ?” Pendant trĂšs longtemps, mon cerveau refusait de mĂ©moriser la moindre information. J’ai donc dĂ©cidĂ© de m’y prendre autrement, et j’ai mis en place plusieurs techniques pour comprendre comment lire un livre efficacement et retenir toutes les informations importantes sans perdre trop de temps. Comme d’habitude, je vous livre tous mes secrets pour faire de mĂȘme dans cet article. 

Lire et mĂ©moriser quand votre cerveau n'est pas prĂȘt

cerveau
Bienvenue dans ma tĂȘte

Durant ma courte vie, j’ai eu l’occasion de lire pas mal de livres. Dans un premier temps, je passais mes soirĂ©es Ă  dĂ©vorer des romans pour adolescentes prĂ©-pubĂšres en manque d’amour, et je n’avais donc pas nĂ©cessairement besoin de me concentrer plus que ça pour lire un livre efficacement puisque mon seul objectif Ă©tait de me dĂ©tendre, un peu comme devant une sĂ©rie sur Netflix. Quel genre de personne un tant soit peu saine d’esprit prend le temps de prendre des notes quand il se met Ă  bingewatcher tous les Ă©pisodes de la Casa de Papel, franchement ?

Quand la flemme de se concentrer te coupe tout plaisir de lire

En grandissant, j’ai finalement mis la main sur l’Ă©quivalent du Saint Graal pour mon esprit perturbĂ© : les guides pratiques. 

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Je ne me souviens pas du premier livre de ce type que j’ai lu, mais je me rappelle parfaitement avoir trouvĂ© ça formidable et incroyable. On pouvait donc se distraire et apprendre tout seul par la mĂȘme occasion ! 

J’ai tout de suite vu le potentiel du truc : j’allais devenir mĂ©ga intelligente si je lisais tous les guides de la planĂšte. C’Ă©tait comme une Ă©vidence pour moi.

La joie de cette dĂ©couverte a cependant vite fait de se transformer en frustration quand j’ai rĂ©alisĂ© qu’on ne lisait pas un livre de dĂ©veloppement personnel ou de business de la mĂȘme maniĂšre qu’on s’enfile un Harry Potter en mangeant des chocapics le matin. 

Si je voulais en tirer un maximum de bĂ©nĂ©fices, je n’avais pas d’autre choix que de faire un effort de concentration, mĂȘme minime. 

Et j’en baille encore aujourd’hui, rien qu’en Ă©crivant ces lignes (c’est dire comme j’Ă©tais mal partie).

Apprendre la lecture une fois adulte : l'ironie du sort

Apprendre Ă  lire ? Merci, mais je savais dĂ©jĂ  comment faire. TĂȘtue comme je suis, je restais intimement persuadĂ©e qu’Ă  force d’habitude, je finirais par rĂ©ussir Ă  lire un livre efficacement. Mais devant l’ampleur de la tĂąche et l’effort supplĂ©mentaire que ça me demandait, j’en ai tout bonnement perdu l’envie de me plonger dans un bouquin. 

Les romans ne m’intĂ©ressaient plus : je voulais apprendre de nouvelles choses, mais j’avais purement et simplement la flemme de faire l’effort de concentration nĂ©cessaire. 

L’histoire de ma vie de grosse feignasse.

Ce n’est qu’en crĂ©ant ce blog et en lançant mon entreprise l’annĂ©e derniĂšre que j’ai rĂ©alisĂ© qu’il fallait que je trouve une solution, un remĂšde, Ă  ce problĂšme bien plus embĂȘtant qu’il n’y paraĂźt. 

Vous le savez si vous me suivez, je suis autodidacte, et les livres sont le carburant dont je ne peux me permettre de me passer si je veux progresser Ă  la fois dans mon business, mais aussi en tant qu’ĂȘtre humain.

 AprĂšs prĂšs de 25 annĂ©es Ă  ramer, j’ai finalement trouvĂ© une mĂ©thode de lecture qui me permet de ne laisser aucune information essentielle m’Ă©chapper.

PremiÚre étape : Comprendre comment fonctionne votre mémoire

Pour commencer, j’ai dĂ©cidĂ© de me renseigner sur la mĂ©moire en soi. J’ai ainsi dĂ©couvert qu’il en existait plusieurs types, et que personne ne fonctionnait tout Ă  fait de la mĂȘme maniĂšre. En comprenant les subtilitĂ©s rĂ©gissant notre apprentissage en gĂ©nĂ©ral, j’ai ainsi pu dĂ©passer mes Ă  priori afin de rĂ©ussir Ă  lire un livre efficacement.

MĂ©moire visuelle et auditive : quand vous n'ĂȘtes pas prise de tĂȘte

Généralement, on distingue deux types de mémoires. 

La mĂ©moire visuelle tout d’abord, qui signifie tout simplement que tout ce qui rentre dans votre champ visuel a plus de chances de rester gravĂ© dans votre cerveau. 

La mĂ©moire auditive ensuite, qui, comme son nom l’indique, vous concerne surtout si vous retenez mieux ce que vous entendez.

MĂȘme si cette premiĂšre dĂ©couverte m’a aidĂ©e Ă  rĂ©aliser qu’il existait plusieurs maniĂšres de retenir l’information, j’Ă©tais incapable de dire laquelle des deux me correspondaient le mieux.

Je suis souvent sensible Ă  l’esthĂ©tique, mais j’adore retenir par coeur les paroles de mes chansons prĂ©fĂ©rĂ©es. 

Je n’Ă©tais donc pas beaucoup plus avancĂ©e. Fort heureusement, mes recherches m’ont rassurĂ©e.

MĂ©moire kinesthĂ©sique et d'accro aux carnets : quand vous ĂȘtes plus difficile

C’est un peu (beaucoup) plus tard que j’ai commencĂ© Ă  entendre parler de mĂ©moire kinesthĂ©sique. Sur le coup, le mot me paraissait bien trop intelligent pour mon petit cerveau de fille perturbĂ©e. 

En soi, sa dĂ©finition restait pourtant relativement enfantine… Quelqu’un dont la mĂ©moire est kinesthĂ©sique est tout simplement quelqu’un qui a besoin de mettre ses connaissances en application pour les retenir. 

En somme, il s’agit tout simplement de quelqu’un de logique. Ma petite particularitĂ©, c’est que je n’ai pas toujours forcĂ©ment besoin de faire pour retenir.

Une mĂ©thode qui a toujours fait ses preuves, mĂȘme quand je rĂ©visais mes cours pour le lycĂ©e, c’est de recopier. 

J’aime les carnets et le geste d’Ă©crire. Rien qu’en crĂ©ant mes fiches pour le bac, je retenais mille fois mieux les informations. 

Et je ne suis pas vraiment sĂ»re qu’il y ait un type de mĂ©moire prĂ©cis associĂ© Ă  ça. 

J’ai donc tendance Ă  penser que nous apprenons tous Ă  notre maniĂšre, et qu’il faut d’abord suivre son instinct, comme toujours.

Vous ĂȘtes uniques, et votre maniĂšre de dĂ©velopper vos compĂ©tences l’est aussi. Noshame.

Attention, pauvres fous, Ă  votre vitesse de lecture !

shiit

Pour en revenir au sujet principal de cet article – dont le but est de vous aider Ă  comprendre comment lire un livre efficacement histoire de retenir un max de trucs, il fallait absolument que je vous avertisse sur une erreur frĂ©quente. Lire un pavĂ© de 600 pages peut prendre du temps, et malheureusement, nous en manquons tous. La vie est courte, you know. Alors, la fausse solution de facilitĂ© qui s’offre Ă  nous est de…

Lire plus vite : le piĂšge dans lequel il ne faut pas tomber

J’Ă©tais en cours de français quand ma prof de l’Ă©poque s’est mise Ă  nous donner quelques techniques pour littĂ©ralement “torcher” un bouquin. 

Elle affirmait avec certitude qu’en lisant un mot par ligne, on serait en mesure de nous enquiller les 6 livres du programme (dont les terrifiantes MĂ©moires de Guerre de Charles DeGaulle) d’affilĂ©e. 

MĂȘme si la technique semblait allĂ©chante, il m’a fallut Ă  peine 5 minutes pour rĂ©aliser le problĂšme : j’ai un cerf volant. Pardon. Un cerveau lent. (#MDRLOLILOL)

Je ne dis pas que cette mĂ©thode de lecture est inefficace. Il est certain que pour une prof de LittĂ© qui lit un classique ennuyant par jour, elle peut s’avĂ©rer on ne peut plus pertinente. 

Mais si vous ĂȘtes dans le mĂȘme cas que moi, et qu’il faut vous sortir les doigts des fesses pour ouvrir un livre, je pense que lire plus vite ne devrait pas ĂȘtre votre prioritĂ©. 

Loin de lĂ . Et encore plus si vous voulez VRAIMENT retenir et utiliser ce que vous apprenez de maniĂšre concrĂšte dans votre vie de tous les jours.

Pourquoi il ne faut pas avoir peur de lire plus lentement

Pour lire un livre efficacement, il faut oser prendre son temps, surtout si on n’est pas franchement un rat de bibliothĂšque par nature. 

Et ce n’est pas un drame. Dans mon esprit de blogueuse, c’est un peu comme quand on dĂ©cide de rĂ©diger un article. 

Au dĂ©but, on passe des journĂ©es entiĂšres sur le mĂȘme papelard. Le pire, c’est qu’on fait de notre mieux. Mais Ă©crire vite est impossible du premier coup.

Il faut “prendre la main”, s’habituer au processus, avant de pouvoir l’exĂ©cuter Ă  la vitesse grand V. 

C’est la mĂȘme chose pour la lecture rapide : c’est impossible d’y parvenir quand on ouvre un bouquin par an, et c’est ok. 

En lisant plus lentement, vous vous assurez de ne manquer aucune info essentielle, et c’est bien lĂ  le but si vous lisez cet article, n’est-ce pas ?

Comment lire un livre efficacement et se créer une méthode de lecture sur mesure ?

Ma mĂ©thode pour apprendre Ă  lire un livre efficacement est en fait un gros mix de plusieurs petites astuces que j’ai mis en place au fur et Ă  mesure. Elles ne fonctionneront peut-ĂȘtre pas toutes pour vous, mais je vous invite sincĂšrement Ă  les tester une par une puis Ă  composer votre propre technique. Je l’ai dit, nous n’apprenons pas de la mĂȘme maniĂšre et il faudra personnaliser votre propre mĂ©thode pour qu’elle vous corresponde avant de voir de vĂ©ritables rĂ©sultats.

1

S'armer de quelques surligneurs et post-it (en forme de coeur)

maligne
#TropMaligne

En bonne amoureuse de papeterie que je suis, mes armoires débordent de stylos et blocs-notes en tous genres. 

MĂȘme si tout ça n’a absolument rien de nĂ©cessaire, il existe bel et bien un matĂ©riel indispensable que je me trimbale partout – du moins Ă  chaque fois que me prend l’envie de lire un livre efficacement.

Rassurez-vous, nul besoin de casser votre tirelire : quelques Post-it et Stabilo suffiront largement. 

Il m’a fallu du temps pour oser surligner mes livres immaculĂ©s, mais depuis que j’ai sautĂ© le pas, je peux retrouver beaucoup plus facilement les informations qui me sont utiles. 

GĂ©nĂ©ralement, j’utilise deux couleurs diffĂ©rentes : l’une pour les citations (sait-on jamais, des fois qu’elles soient instagrammables ou tout simplement inspirantes) et l’autre pour les infos Ă  retenir et Ă  rĂ©utiliser. 

Les post-it, eux, sont lĂ  pour m’aider Ă  marquer les pages importantes, celles oĂč j’aime revenir quand j’ai besoin d’une rĂ©fĂ©rence prĂ©cise.

Lorsque je lis, je dĂ©gaine systĂ©matiquement ce matĂ©riel pour annoter un maximum de choses, histoire de m’Ă©viter une deuxiĂšme lecture souvent difficile et ennuyeuse. C’est une technique simple mais diablement efficace qui – selon moi – devrait fonctionner sur tout le monde.

2

Ne pas avoir peur de la prise de notes

Je vais vous dire la vĂ©ritĂ© : je suis incapable de lire un livre efficacement si je m’arrĂȘte Ă  chaque page pour prendre des notes. 

GĂ©nĂ©ralement, ma premiĂšre lecture s’accompagne de surlignage intensif et de post-it dans tous les sens. Une fois cette lecture achevĂ©e, je reprend chaque passage mis en avant de cette maniĂšre et je le recopie dans un carnet au titre Ă©difiant : “Notes of a Genius”. 

De cette maniĂšre, je n’ai pas besoin de tout relire Ă  chaque fois.

Il me suffit de revenir sur les passages dĂ»ment mis en avant pour les recopier, les reformuler, dans mon prĂ©cieux carnet et je gagne ainsi un temps monstrueux (en plus de faire honneur Ă  ma mĂ©moire d’accro aux carnets). 

Lors de ma premiĂšre lecture, je comprends les idĂ©es principales, et lors de ce “recopiage”, je les retiens en les notant dans un carnet qui reste toujours Ă  portĂ©e de main. C’est rapide et efficace, voire plutĂŽt agrĂ©able Ă  faire quand on a des stylos multicolores et Ă  paillettes.

3

S'adapter à son type de mémoire

Les astuces du dessus n’ont de sens que si vous vous Ă©coutez et que vous vous adaptez Ă  votre type de mĂ©moire. Peut-ĂȘtre que la prise de notes ne vous permet pas de retenir plus facilement l’information, aussi, n’ayez pas peur de vous en passer si vous pensez qu’il n’y a aucun intĂ©rĂȘt. 

Ce n’est qu’en effectuant quelques “crash-tests” et surtout en Ă©tant attentif Ă  votre maniĂšre de fonctionner que vous parviendrez Ă  lire un livre efficacement.

Si votre mémoire est plutÎt visuelle, je reste intimement convaincue que le surlignage de passages important peut vous aider. 

A contrario, si c’est la mĂ©moire auditive qui vous parle, n’ayez pas peur de relire ces mĂȘmes passages surlignĂ©s Ă  voix haute, quitte Ă  avoir l’air d’un demeurĂ©. 

Ce qui compte, ce n’est pas l’avis des autres mais ce que vous pensez de vous-mĂȘme, ne l’oubliez jamais.

4

Lire en suivant son propre rythme

LĂ  encore, j’ai Ă©voquĂ© l’idĂ©e plus haut : ça ne sert Ă  rien de vouloir aller plus vite que la musique si Ă  l’arrivĂ©e, vous ne retenez rien des livres que vous lisez. 

N’ayez pas peur de la lenteur, suivez votre rythme. Pensez Ă©galement Ă  vous fixer un moment spĂ©cifique dans la journĂ©e ou dans la semaine pour prendre le temps de lire un livre efficacement.

Ca aussi, c’est quelque chose que je ne prenais pas au sĂ©rieux. Je me disais sans arrĂȘt “je lirais quand j’aurais le temps”, mais la rĂ©alitĂ©, c’est que si on ne prends pas le temps justement, on ne le trouve pas. 

Que ce soit le matin au petit déjeuner ou pendant la pause du midi, essayez de vous réserver quelques minutes chaque jour pour vous octroyer ce petit plaisir.

5

Retrouver le plaisir de lire

Car oui, lire un livre efficacement est aussi un petit plaisir. C’est une maniĂšre de se divertir sans s’abrutir, et c’est assez rare mine de rien. 

Si la lecture sonne comme une punition et que vous ressentez l’impression de vous forcer Ă  chaque ligne, c’est peut-ĂȘtre que vous n’avez pas franchement rĂ©ussi Ă  crĂ©er un environnement propice Ă  la dĂ©tente et Ă  la concentration.

Alors, on se fait un bon petit chocolat chaud, on se pose dans un fauteuil moelleux avec deux ou trois chats sur les genoux, et on transforme ce moment en pur instant de dĂ©tente, de la mĂȘme maniĂšre qu’on se cale comme un caca dans son canapĂ© pour regarder TPMP. 

Au début, ça fait toujours bizarre, mais sur le long terme, votre cerveau vous remerciera.

Bonus : 5 livres pour blogueurs/entrepreneurs histoire de tester ces méthodes

Vous voilĂ  gonflĂ© Ă  bloc et prĂȘt Ă  tester toutes les techniques prĂ©-citĂ©es pour lire un livre efficacement… Oui, mais oĂč commencer ?

J’avais justement tournĂ© une vidĂ©o sur ma chaĂźne YouTube oĂč je vous prĂ©sentais mes 5 livres pour blogueurs et entrepreneurs prĂ©fĂ©rĂ©s, alors si vous cherchiez justement de nouvelles dĂ©couvertes inspirantes, n’hĂ©sitez pas Ă  y jeter un coup d’oeil (et Ă  vous abonner tant que vous y ĂȘtes 😉 )

Livres cités :

J'espĂšre que cet article vous aura plu !

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COMMENT LIRE UN LIVRE EFFICACEMENT ET RETENIR LE MAXIMUM D’INFORMATIONS 📔 (MÊME AVEC UNE MÉMOIRE DE POISSON ROUGE) 🐟
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Une réponse

  1. Je suis tiraillĂ©e car quand je lis et que je prends des notes, j’ai l’impression d’ĂȘtre moins Ă  fond dans ma lecture. En plus j’ai la mauvaise habitude de lire au lit la plupart du temps ! Je devrais rĂ©server ma table de chevet aux romans ^^
    Tu as des mĂ©thodes pour apprendre quand on regarde des vidĂ©os ou qu’on Ă©coute un podcast ? Moi je n’arrĂȘte pas de perdre l’attention, je me demande s’il y a des techniques aussi, ou si c’est juste pas fait pour moi !

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