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L’Art de procrastiner intelligemment 😽

Il paraît que l’un des termes les plus recherchés sur Google est :
“Comment vaincre la procrastination.”


Ce n’est pas un hasard si cette recherche est effectuée aussi souvent…
S’il y a bien un point commun qui nous relie tous..
 Et ce quel que soit notre métier, notre statut social ou autre…
C’est notre incroyable tendance à avoir la flemme..

Qui conduit souvent inévitablement…
A attendre le dernier moment pour faire les trucs relous qu’on a pas envie de faire (coucou la compta).


La bonne nouvelle…
C’est que ces statistiques montrent qu’on a conscience du problème.

Quoi de plus naturel que de chercher une solution, pas vrai ?

Comme bon nombre d’entrepreneurs…
J’ai longtemps cherché la réponse miracle qui me permettrait d’en finir avec cette fichue manie à toujours tout remettre au lendemain.


J’ai testé religieusement tous les conseils que je trouvais sur ce sujet…
Mais il ne s’est rien passé.

Certaines astuces ont fonctionné pendant quelques semaines… 
Mais systématiquement, je revenais à mon point de départ.


Peu importe ce que j’essayais…
Rien ne marchait vraiment. 

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Alors j’en ai eu ras le bol, et j’ai décidé de tenter quelque chose que je n’avais encore jamais osé essayé…
Aucun blog ni livre ne donnait ce conseil…
Et pourtant, c’est celui qui m’a permis d’avancer.


J’ai décidé qu’au lieu de chercher à tout prix à “vaincre la procrastination”..
Je devais avant tout apprendre à travailler avec.


En réalité…
J’aime procrastiner.
Et tous ceux qui ont un jour essayé de me détourner de quelque chose que j’aime te le diront : je suis une vieille mule têtue et forcenée qui ne lâche pas le morceau.

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En plus de ça…
La psychologie humaine est ainsi faite :
Nous cherchons le plaisir immédiat malgré nous.


Donc si ton plaisir immédiat est de passer toute la journée à construire un manoir sur les Sims plutôt que de rédiger une page de vente…
La bonne nouvelle c’est que tu es humain.


La mauvaise, c’est que si tu n’acceptes pas que ça soit naturel…

 Alors tu risques de te mettre une mauvaise pression qui t’empêchera d’avancer…
Certains se noient complètement dans leur culpabilité.


Ils s’en veulent à mort d’avoir procrastiné…
Et s’épuisent dans un combat contre eux-mêmes qui ne mène nul part.


Alors voilà ce que j’ai décidé :
Plutôt que de me battre en permanence contre ma propre flemme…
J’ai décidé d’apprendre à travailler avec et à en faire une force.


Concrètement…
Ce que j’ai fait…
C’est mettre en place un système d’organisation qui me donne le droit et l’opportunité de ne rien faire quand j’en ai envie.

Depuis que j’ai intégré la flemme dans mon organisation…
Je n’ai jamais été plus zen et reposée.


Non seulement j’ai officiellement le droit de glandouiller…
Mais en plus de ça…
J’ai arrêté de m’en vouloir à mort à chaque fois que ça arrivait.


D’après toi…
Quelle différence ça ferait…
Si au lieu de passer toute l’après-midi à t’en vouloir…
Tu te laissais le droit de te reposer ?


Personnellement, ça a tout changé pour moi.
J’ai arrêté de “surplanifier”…
Et j’ai commencé à accepter qu’il fallait que j’apprenne à me détendre réellement, à faire des pauses.


Le problème…
C’est que si tu procrastines sans l’assumer…
Tu gaspilles ton énergie à penser à ce que tu aurais dû faire…


Donc non seulement, tu ne te reposes pas à 100%…
Mais en plus de ça, tu n’avances pas non plus dans tes projets.


Double peine.

Alors qu’il te suffirait…
… d’avoir un système de gestion des tâches bien pensé…
… qui te laisse le droit de chiller sévère si tu le souhaites…
Tout en restant productif sur le long terme.


Elle est là l’erreur.
Vouloir vaincre la procrastination…
C’est cherche une solution à court terme.

Des astuces qui vont fonctionner un temps et te faire retomber dans ta flemme habituelle.


Accepter la procrastination et apprendre à travailler avec…
Ca, c’est du long terme.


Parce qu’ainsi…
Tu peux profiter des moments où tu pètes la forme pour que tes projets avancent tout seul, même quand tu n’as pas envie de t’y mettre.


Personnellement…
Je ne veux plus lutter contre ma flemme.

J’accueille la procrastination comme une vieille amie…
Qui me rappelle que parfois, tout ce dont j’ai besoin, c’est de replanter mes fleurs dans Animal Crossing en ne pensant plus à mon business.


Grâce à ça, j’arrive à me ressourcer pleinement…
… Et à revenir en étant plus efficace que jamais.


Tu devrais essayer…
Tu verras toi-même à quel point ça fait toute la différence.


Si tu te sens prêt à tester cette approche…

Mélanie
l'art de procrastiner intelligemment #procrastination #chill #focus
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