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L’Art de procrastiner intelligemment đŸ˜œ

Il paraĂźt que l’un des termes les plus recherchĂ©s sur Google est :
“Comment vaincre la procrastination.”


Ce n’est pas un hasard si cette recherche est effectuĂ©e aussi souvent…
S’il y a bien un point commun qui nous relie tous..
 Et ce quel que soit notre mĂ©tier, notre statut social ou autre…
C’est notre incroyable tendance Ă  avoir la flemme..

Qui conduit souvent inĂ©vitablement…
A attendre le dernier moment pour faire les trucs relous qu’on a pas envie de faire (coucou la compta).


La bonne nouvelle…
C’est que ces statistiques montrent qu’on a conscience du problĂšme.

Quoi de plus naturel que de chercher une solution, pas vrai ?

Comme bon nombre d’entrepreneurs…
J’ai longtemps cherchĂ© la rĂ©ponse miracle qui me permettrait d’en finir avec cette fichue manie Ă  toujours tout remettre au lendemain.


J’ai testĂ© religieusement tous les conseils que je trouvais sur ce sujet…
Mais il ne s’est rien passĂ©.

Certaines astuces ont fonctionnĂ© pendant quelques semaines… 
Mais systématiquement, je revenais à mon point de départ.


Peu importe ce que j’essayais…
Rien ne marchait vraiment. 

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Alors j’en ai eu ras le bol, et j’ai dĂ©cidĂ© de tenter quelque chose que je n’avais encore jamais osĂ© essayĂ©…
Aucun blog ni livre ne donnait ce conseil…
Et pourtant, c’est celui qui m’a permis d’avancer.


J’ai dĂ©cidĂ© qu’au lieu de chercher Ă  tout prix Ă  “vaincre la procrastination”..
Je devais avant tout apprendre Ă  travailler avec.


En rĂ©alitĂ©…
J’aime procrastiner.
Et tous ceux qui ont un jour essayĂ© de me dĂ©tourner de quelque chose que j’aime te le diront : je suis une vieille mule tĂȘtue et forcenĂ©e qui ne lĂąche pas le morceau.

au fait...
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En plus de ça…
La psychologie humaine est ainsi faite :
Nous cherchons le plaisir immédiat malgré nous.


Donc si ton plaisir immĂ©diat est de passer toute la journĂ©e Ă  construire un manoir sur les Sims plutĂŽt que de rĂ©diger une page de vente…
La bonne nouvelle c’est que tu es humain.


La mauvaise, c’est que si tu n’acceptes pas que ça soit naturel…

 Alors tu risques de te mettre une mauvaise pression qui t’empĂȘchera d’avancer…
Certains se noient complÚtement dans leur culpabilité.


Ils s’en veulent Ă  mort d’avoir procrastinĂ©…
Et s’Ă©puisent dans un combat contre eux-mĂȘmes qui ne mĂšne nul part.


Alors voilĂ  ce que j’ai dĂ©cidĂ© :
PlutĂŽt que de me battre en permanence contre ma propre flemme…
J’ai dĂ©cidĂ© d’apprendre Ă  travailler avec et Ă  en faire une force.


ConcrĂštement…
Ce que j’ai fait…
C’est mettre en place un systĂšme d’organisation qui me donne le droit et l’opportunitĂ© de ne rien faire quand j’en ai envie.

Depuis que j’ai intĂ©grĂ© la flemme dans mon organisation…
Je n’ai jamais Ă©tĂ© plus zen et reposĂ©e.


Non seulement j’ai officiellement le droit de glandouiller…
Mais en plus de ça…
J’ai arrĂȘtĂ© de m’en vouloir Ă  mort Ă  chaque fois que ça arrivait.


D’aprĂšs toi…
Quelle diffĂ©rence ça ferait…
Si au lieu de passer toute l’aprĂšs-midi Ă  t’en vouloir…
Tu te laissais le droit de te reposer ?


Personnellement, ça a tout changé pour moi.
J’ai arrĂȘtĂ© de “surplanifier”…
Et j’ai commencĂ© Ă  accepter qu’il fallait que j’apprenne Ă  me dĂ©tendre rĂ©ellement, Ă  faire des pauses.


Le problĂšme…
C’est que si tu procrastines sans l’assumer…
Tu gaspilles ton Ă©nergie Ă  penser Ă  ce que tu aurais dĂ» faire…


Donc non seulement, tu ne te reposes pas à 100%…
Mais en plus de ça, tu n’avances pas non plus dans tes projets.


Double peine.

Alors qu’il te suffirait…
… d’avoir un systĂšme de gestion des tĂąches bien pensĂ©…
… qui te laisse le droit de chiller sĂ©vĂšre si tu le souhaites…
Tout en restant productif sur le long terme.


Elle est lĂ  l’erreur.
Vouloir vaincre la procrastination…
C’est cherche une solution Ă  court terme.

Des astuces qui vont fonctionner un temps et te faire retomber dans ta flemme habituelle.


Accepter la procrastination et apprendre Ă  travailler avec…
Ca, c’est du long terme.


Parce qu’ainsi…
Tu peux profiter des moments oĂč tu pĂštes la forme pour que tes projets avancent tout seul, mĂȘme quand tu n’as pas envie de t’y mettre.


Personnellement…
Je ne veux plus lutter contre ma flemme.

J’accueille la procrastination comme une vieille amie…
Qui me rappelle que parfois, tout ce dont j’ai besoin, c’est de replanter mes fleurs dans Animal Crossing en ne pensant plus Ă  mon business.


GrĂące Ă  ça, j’arrive Ă  me ressourcer pleinement…
… Et Ă  revenir en Ă©tant plus efficace que jamais.


Tu devrais essayer…
Tu verras toi-mĂȘme Ă  quel point ça fait toute la diffĂ©rence.


Si tu te sens prĂȘt Ă  tester cette approche…

MĂ©lanie
l'art de procrastiner intelligemment #procrastination #chill #focus
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