â Comment fonctionne la procrastination et quel impact ça peut avoir sur ta vie, tes rĂ©sultats et humeur
â Pourquoi ta pire erreur serait de vouloir « vaincre » la procrastination plutĂŽt que de la comprendre et de la canaliser
â Comment comprendre les sources de ta tendance Ă procrastiner et t’en servir pour avancer sur tes projets
đ Un exercice d’Autocoaching simple pour comprendre d’oĂč vient ta tendance Ă la procrastination pour mieux la cerner
đ 3 outils indispensables Ă utiliser pour devenir un procrastinateur productif
â Comment notre Ă©nergie fonctionne et comment faire pour cesser de la gaspiller bĂȘtement (c’est grĂące à ça que j’arrive Ă ĂȘtre ultra efficace en travaillant peu)
â Comment gĂ©rer une fatigue et une flemme handicapante pour mener Ă bien ses projets et ĂȘtre en meilleure forme (sans faire de sport)
â Qu’est-ce que la charge mentale et quels moyens peut-on utiliser pour la rĂ©duire et ne plus s’autosaboter Ă cause d’elle
đ Un tracker de temps et d’Ă©nergie Ă remplir pour mieux gĂ©rer ta productivitĂ© et ta planification de projets
đ Un tutoriel complet pour planifier ton mois et ta semaine en tenant compte de ta flemme et de ta procrastination
â Comment faire pour apprendre Ă travailler avec ta procrastination sans t’en dĂ©barrasser complĂštement pour autant
â Comment utiliser les lois de la productivitĂ© Ă ton avantage pour rĂ©duire au maximum tes horaires de travail et l’effort Ă fournir quand tu travailles
â Quelles solutions simples peuvent t’aider Ă vaincre temporairement ta procrastination en cas de nĂ©cessitĂ©
đ Ton Process SpĂ©cial Procrastination Day pour gĂ©rer un jour de grosse flemme et te remotiver en cas d’urgence absolue
đ Une Ă©tude de cas oĂč je te montre personnellement le raisonnement que je suis quand je dois gĂ©rer une « to-do list de l’enfer » qui s’est accumulĂ©e aprĂšs plusieurs jours Ă glandouiller sec
â Comment t’y prendre pour « planifier la flemme » en restant organisĂ© et efficace au quotidien ?
â Comment fixer tes objectifs clairement et maximiser tes chances de les atteindre
â Comment t’organiser pour avancer dans tes projets Ă l’envie et ne plus avoir Ă te forcer ni Ă te motiver en permanence Ă passer Ă l’action
đUn process complet pour trouver un systĂšme d’organisation et de planification sur mesure par rapport Ă toi et Ă ton Ă©nergie
đ Tutoriel complet pour pour classer tes tĂąches une fois pour toutes et travailler uniquement Ă l’envie (tu seras en mesure d’exĂ©cuter chaque chose Ă faire au meilleur moment possible sans avoir Ă te « forcer »)
â Comment t’y prendre pour crĂ©er des process efficaces et adaptĂ©s Ă ta propre maniĂšre de travailler plutĂŽt que de suivre les « standards » des entrepreneurs qui font des pompes Ă 5h du matin (#TeamGrasseMat)
â Comment transformer tes plans d’actions pour qu’ils soient plus rapides, plus funs et aussi plus simples Ă batcher et optimiser tes process Ă la procrastination
â Comment utiliser le micro-batching pour prendre une avance colossale sur tes projets sans avoir l’impression d’y passer du temps
đ Une Checklist complĂšte pour t’aider Ă repenser tes process habituels pour qu’ils s’adaptent Ă ta nouvelle maniĂšre de travailler avec la procrastination (tout en te permettant de batcher Ă l’avance quand mĂȘme)
đ Un tutoriel complet oĂč je te montre comment je classe mes process et mes idĂ©es pour toujours les retrouver au moment oĂč j’en ai besoin et qui me permet de travailler au « kiffe » sur ce qui m’intĂ©resse Ă l’instant T
â Tu y verras plus clair sur ta tendance Ă repousser les choses et tu seras en mesure de mieux gĂ©rer cette tendance au quotidien, que ce soit dans ton business ou dans ta vie de tous les jours
â Tu ne culpabiliseras plus d’avoir passĂ© toute une aprĂšs-midi, affalĂ© dans le canapĂ© Ă regarder une sĂ©rie un peu nulle sur Netflix au lieu de bosser et tu arriveras enfin Ă vraiment dĂ©connecter
â Tu vas apprendre comment travailler Ă l’envie et plus au « forcing » grĂące Ă mĂ©thodes qui te permettront de voir la procrastination comme une amie et non plus comme un ennemi Ă abattre