✔ Comment fonctionne la procrastination et quel impact ça peut avoir sur ta vie, tes résultats et humeur
✔ Pourquoi ta pire erreur serait de vouloir “vaincre” la procrastination plutôt que de la comprendre et de la canaliser
✔ Comment comprendre les sources de ta tendance à procrastiner et t’en servir pour avancer sur tes projets
🎁 Un exercice d’Autocoaching simple pour comprendre d’où vient ta tendance à la procrastination pour mieux la cerner
🎁 3 outils indispensables à utiliser pour devenir un procrastinateur productif
✔ Comment notre énergie fonctionne et comment faire pour cesser de la gaspiller bêtement (c’est grâce à ça que j’arrive à être ultra efficace en travaillant peu)
✔ Comment gérer une fatigue et une flemme handicapante pour mener à bien ses projets et être en meilleure forme (sans faire de sport)
✔ Qu’est-ce que la charge mentale et quels moyens peut-on utiliser pour la réduire et ne plus s’autosaboter à cause d’elle
🎁 Un tracker de temps et d’énergie à remplir pour mieux gérer ta productivité et ta planification de projets
🎁 Un tutoriel complet pour planifier ton mois et ta semaine en tenant compte de ta flemme et de ta procrastination
✔ Comment faire pour apprendre à travailler avec ta procrastination sans t’en débarrasser complètement pour autant
✔ Comment utiliser les lois de la productivité à ton avantage pour réduire au maximum tes horaires de travail et l’effort à fournir quand tu travailles
✔ Quelles solutions simples peuvent t’aider à vaincre temporairement ta procrastination en cas de nécessité
🎁 Ton Process Spécial Procrastination Day pour gérer un jour de grosse flemme et te remotiver en cas d’urgence absolue
🎁 Une étude de cas où je te montre personnellement le raisonnement que je suis quand je dois gérer une “to-do list de l’enfer” qui s’est accumulée après plusieurs jours à glandouiller sec
✔ Comment t’y prendre pour “planifier la flemme” en restant organisé et efficace au quotidien ?
✔ Comment fixer tes objectifs clairement et maximiser tes chances de les atteindre
✔ Comment t’organiser pour avancer dans tes projets à l’envie et ne plus avoir à te forcer ni à te motiver en permanence à passer à l’action
🎁Un process complet pour trouver un système d’organisation et de planification sur mesure par rapport à toi et à ton énergie
🎁 Tutoriel complet pour pour classer tes tâches une fois pour toutes et travailler uniquement à l’envie (tu seras en mesure d’exécuter chaque chose à faire au meilleur moment possible sans avoir à te “forcer”)
✔ Comment t’y prendre pour créer des process efficaces et adaptés à ta propre manière de travailler plutôt que de suivre les “standards” des entrepreneurs qui font des pompes à 5h du matin (#TeamGrasseMat)
✔ Comment transformer tes plans d’actions pour qu’ils soient plus rapides, plus funs et aussi plus simples à batcher et optimiser tes process à la procrastination
✔ Comment utiliser le micro-batching pour prendre une avance colossale sur tes projets sans avoir l’impression d’y passer du temps
🎁 Une Checklist complète pour t’aider à repenser tes process habituels pour qu’ils s’adaptent à ta nouvelle manière de travailler avec la procrastination (tout en te permettant de batcher à l’avance quand même)
🎁 Un tutoriel complet où je te montre comment je classe mes process et mes idées pour toujours les retrouver au moment où j’en ai besoin et qui me permet de travailler au “kiffe” sur ce qui m’intéresse à l’instant T
✔ Tu y verras plus clair sur ta tendance à repousser les choses et tu seras en mesure de mieux gérer cette tendance au quotidien, que ce soit dans ton business ou dans ta vie de tous les jours
✔ Tu ne culpabiliseras plus d’avoir passé toute une après-midi, affalé dans le canapé à regarder une série un peu nulle sur Netflix au lieu de bosser et tu arriveras enfin à vraiment déconnecter
✔ Tu vas apprendre comment travailler à l’envie et plus au “forcing” grâce à méthodes qui te permettront de voir la procrastination comme une amie et non plus comme un ennemi à abattre